Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

анатолий коломоец

Активность на Кью

Первый

анатолий коломоец 4г350

Как начать бегать ,( нехватает дыхалки )?

Юлия Алерте · 6 ответов

бег чередуешь с ходьбой.если маленькие дистанции ежедневно .если 3 км и больше через день.нагрузки чередуешь но это когда... Читать далее