Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Много есть и тренироваться, можно ли на этом похудеть? И не буду ли я как качок?

Нина · 6 ответов

Здравствуйте! А "много" это сколько? У каждого свои представления (много-мало, хорошо-плохо). Неверно задан сам... Читать далее

1 эксперт согласен

Нутрициология

3г409

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙНОнлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Пищевая грамотность. Что это такое, нужно ли этому обучаться, и в каком возрасте?

Любовь Кобцева · 2 ответа

Здравствуйте! Конечно, этому стоит обучаться и думаю, начинать можно в любом возрасте, без привязки молодой, пожилой или... Читать далее

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г58

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Как убрать живот, если при похудении он все равно не уходит?

Анонимный вопрос · 36 ответов

Важным стоит отметить и положение Вашей осанки. Вполне возможно, что ввиду положения таза и/или поясничного отдела +... Читать далее

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г254

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Как по-вашему, возможно ли бросить курить? Поделитесь опытом.

2 ответа

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г16

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Ребенок при отжимании заваливается на левую сторону. Как это исправить?

Любовь Гаврилина · 1 ответ

Любовь, здравствуйте! Это может быть вполне нормальным явлением, так как из-за развития организма человека у нас есть... Читать далее

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г33

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Посоветуйте лучшие программы и лучших тренеров, которые подробно помогают девушкам строить идеальную фигуру?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Здравствуйте! Слова "лучший тренер" очень "смазанное" понятие. Для каждого он свой. Если нравится подход к работе... Читать далее

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г115

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Как давать клиенту при тренировках онлайн больше пользы, чем от тренировок вживую?

Дмитрий Милевский · 1 ответ

Здравствуйте. Больше давать обратной связи, решать проблемы клиента и действовать системно. Чтобы улучшить мотивацию, то... Читать далее

Гастрономия

3г52

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙНОнлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Какая тройка десертов, на ваш взгляд, никогда не перестанет быть актуальной?

Наталья Ермакова · 20 ответов

Здравствуйте! Скорее, это сметанник, "картошка" и корзинка из песочного теста) Это оборотень вкусно. Особенно в Ростове-на... Читать далее

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г41

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Можете посоветовать тренировку, на которой можно сжечь 500 калорий? Подскажите лучшие тренировки.

Даниил Винокуров · 6 ответов

Здравствуйте, Даниил! Лучших или худших тренировок не бывает по сжиганию калорий. Важна здесь скорее интенсивность и... Читать далее

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН 3г95

Онлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом

Как быстро и правильно размораживать мясо?

И можно ли размораживать в горячей... Развернуть

Егор Игуанович · 3 ответа

Здравствуйте! Диетолог Елена Мотоа рекомендует разворачивать мясо и рыбу в холодильнике на нижней или средней полке, тем... Читать далее

Теперь Кью работает в режиме чтения

Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙН

Много есть и тренироваться, можно ли на этом похудеть? И не буду ли я как качок?

Пищевая грамотность. Что это такое, нужно ли этому обучаться, и в каком возрасте?

Как убрать живот, если при похудении он все равно не уходит?

Как по-вашему, возможно ли бросить курить? Поделитесь опытом.

Ребенок при отжимании заваливается на левую сторону. Как это исправить?

Посоветуйте лучшие программы и лучших тренеров, которые подробно помогают девушкам строить идеальную фигуру?

Как давать клиенту при тренировках онлайн больше пользы, чем от тренировок вживую?

Какая тройка десертов, на ваш взгляд, никогда не перестанет быть актуальной?

Можете посоветовать тренировку, на которой можно сжечь 500 калорий? Подскажите лучшие тренировки.

Как быстро и правильно размораживать мясо?