Как правильно организовать свое время и заставить себя действовать в новом распорядке?

У каждого свой ритм жизни , нужно войти в него , первое это подъем в определенное время и хороший завтрак , это основа... Читать далее

Обязательно ли нужно завтракать до определённого времени?

Анонимный вопрос · 6 ответов

Завтракать надо по утрам , оно у всех разное , начиная от трех часов и позже ,пищеварительная система настраивается на... Читать далее

Анонимный вопрос · 6 ответов

Вопреки советам диетологов , я ем кое какие фркуты после основной еды, делая приятной ее окончание. Пищеварение... Читать далее