Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Елена Георгиевна Светкина

Инструктор ЛФК,опыт в реабилитации более 20 лет.Коррекция осанки, восстановление после травм,операций, снижение веса.Тренировки на Экзарте
Активность на Кью
2 ответа
1 пост
8 ачивок
Елена Георгиевна Светкина2г127
Инструктор ЛФК,опыт в реабилитации более 20 лет.Коррекция осанки, восстановление после травм,операций, снижение веса.Тренировки на Экзарте

Как определить повторный разрыв передней крестообразной связки после артроскопии самостоятельно?

Сделали неделю назад артроскопию пкс... Развернуть
Hamastri N.  · 1 ответ
Не откладывайте  восстановление. Лежа на спине, животе, на боку сгибание-разгибание ноги. Напряжение-расслабление мышц... Читать далее
Елена Георгиевна Светкина2г78
Инструктор ЛФК,опыт в реабилитации более 20 лет.Коррекция осанки, восстановление после травм,операций, снижение веса.Тренировки на Экзарте

Можно ли вылечить сколиоз 1-2 степени взрослому с помощью упражнений?

Элис Глюксембург  · 1 ответ
Важно знать причину сколиоза. Можно выровнять мышцы,вытянуть позвоночник, обучить тело рациональнрй осанке, потребности ее... Читать далее
1 эксперт согласен
Здоровье и спорт
2г472
Елена Георгиевна СветкинаИнструктор ЛФК,опыт в реабилитации более 20 лет.Коррекция осанки, восстановление после травм,операций, снижение веса.Тренировки на Экзарте

Сколиоз, что делать?

СКОЛИОЗ и НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ😱 Коррекция осанки очень интересная задача для меня, как тренера. ⚠️ Вы знали, что в этом... Читать далее
1 эксперт согласен