Если человек каждый день будет проезжать на велосипеде 10 км, то какую пользу он получит? Вырастут ли мышцы? Станет ли он выносливее?

Проезжая на велосипеде человек станет выносливее, энергичнее. Любая кардио нагрузка увеличивает выносливость. Будет... Читать далее

Простой спортсмен

Хоч устроится в Мак, позвонили, сказали, чтоб я взял документ,связанный с прививками, на собесед., я прослушал этот момент, что за документ?