Здравствуйте!
Меня зовут Настя и я — сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала. Консультирую и тренирую online. Специализируюсь на развитие силы и наборе мышечной массы. Пишу программы силовых тренировок для тренажёрного зала и тренировок в домашних условиях. Подбираю упражнения, которые соответствуют вашей подготовке, состоянию здоровья и целям. Обучаю технике силовых упражнений. В свободное время занимаюсь пауэрлифтингом и смотрю мемы 😁💪🏼