Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по нормализации веса. Турагент, партнёр компании aloha.

Активность на Кью

Кью для бизнеса

Первый

Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по нормализации веса. Турагент, партнёр компании aloha.

Сколько нужно отдыхать между подходами, когда делаешь приседания со штангой?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Отдых минимум минута, но если дыхание не восстановилось, то ждём до восстановления и продолжаем. Также можно отслеживать... Читать далее

Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по нормализации веса. Турагент, партнёр компании aloha.

Куда съездить в Подмосковье (юг) погулять с детьми на целый день?