Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

София Вильнюс

Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.
Активность на Кью
Все сообщества
Общество
Редактор
Руки в тепле 🙌
Участник
Блог Talon.by
Участник
57 ответов
2 вопроса
10 ачивок
София Вильнюс1г37
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Как ухаживать за ломкими, сухими волосами?

Мария Смирнова  · 6 ответов
Кератин и Биотин. Ничего лучше для восстановления волос я не нашла, а пробовала много. Масочки, шампуни - это для здоровых... Читать далее
София Вильнюс1г31
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Какие витамины полезны для волос?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Для волос лучше всего не витамины даже, а биотин, который в первую очередь укрепляет луковицы волос, борется с выпадением... Читать далее
София Вильнюс1г26
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Как отрастить длинные и хорошие волосы?

Анастасия Гребенщикова  · 3 ответа
Отказаться от плоек и фена, мыть волосы не чаще и не реже раз в 2-3 дня, меньше лака для волос и стайлинг средств... Читать далее
София Вильнюс1г20
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Лучшие витамины кожа/волосы/ногти?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Для ногтей - кальций, витамин К2, для кожи - коллаген, витамин Д3, омега 3, для волос - биотин и кератин, у эвалара есть... Читать далее
София Вильнюс1г25
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Какие есть лучшие витамины для волос?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Витамин Д3, Витамины группы В, обязательно кератин и биотин. Причем биотин нужно принимать в дозировке 1000 мкг для... Читать далее
София Вильнюс1г14
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Что нужно делать, для того чтобы избавиться от переутомления и бессонницы?

Сергей Власов (СЕВЛ)  · 3 ответа
Я тоже долго мучалась с бессонницей. Теперь перед сном даю телу расслабиться, например это может быть ванна с маслами... Читать далее
София Вильнюс1г82
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Можно ли быстро заснуть, надавливая на какие-то точки на теле при бессонице?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Да нет же, это все миф)) мне в этом случае только эваларовский мелатонин помогает, после растворения таблетки он... Читать далее
София Вильнюс1г9
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Как победить бессоницу, жизнь как ад?

Roman Jakubovskii  · 6 ответов
Только с мелатонином смогла побороть бессонницу, брала эваларовский, от него я и эффект сразу увидела, он у меня теперь... Читать далее
София Вильнюс1г179
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Просыпаюсь в 3 часа ночи и досыпаю тревожно и неглубоким сном, в чем дело?

Добрый день! Я просыпаюсь каждую ночь в... Развернуть
Михаил А  · 7 ответов
Возможно стресс у вас вызвал дефицит мелатонина в организме, его следует восполнить, я в принципе для качественного сна... Читать далее
София Вильнюс1г8
Учитель младших классов, репетитор по русскому и литературе. Есть две таксы-сосиски, кошка Алиса и дочь Мирослава.

Какие препараты можно пропить, чтобы наладить проблемы со сном, при этом не навредив организму?

Ide A.  · 6 ответов
Я стараюсь максимально расслабляться перед сном, делаю такие ритуалы, как ванна с солью, релаксирующая музыка, а непосредст... Читать далее