Уже несколько месяцев занимаюсь спортом (силовые + кардио), но вес становится только больше. Это нормально? Почему так происходит?

Владислав!Очень важно☝️Если вы употребляете L-carnitin, то за 2 часа до тренировки не есть(особенно ⚔️белковую пищу) и... Читать далее