Присмотритесь к всесезонным моделям. Обычно на сайтах интернет-магазинов есть отдельный раздел: Всесезонные одеяла.
Они как раз подходят и для зимы, и для лета. Т.е. не будут перегревать, если дома тепло, но дадут приятную тяжесть.
Для теплой квартиры подойдут модели из микроволокна, хлопкового волокна, искусственного (!) пуха, бамбукового волокна, льна. Эти наполнители отличаются хорошей терморегуляцией, они хорошо пропускают воздух. И одеяла из этих материалов получаются не такие пышные и тяжелые, как, например, из шерсти или из шелка. Поэтому между телом и изделием меньше точек соприкосновения, больше пространства для потоков воздуха.
Также важно обратить внимание и на чехол. Лучше хлопковый, под ним вы не будете потеть и просыпаться утром во влажной одежде и под влажным одеялом. Такое может быть как раз с синтетическим чехлом.