Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения, на руках и на ногах?

Красота и уходЗдоровье+1
Анонимный вопрос  ·   · 192
Елена Карасёва
Физический терапевт и фитнес тренер. Оздоровительн...  · 11 апр 2022
  1. Дать время, кожа "усаживается" медленнее, чем мы теряем вес (особенно, если похудение было быстрым )
  2. Адекватное употребление белка (коллаген и эластин - это белки)
  3. Водный баланс.
  4. Физический упражнения (концентрация на силовых упражнениях)
  5. Уходовые процедуры, улучшающие микроциркуляцию и приток питательных веществ (массажи, обёртывания, скрабы)
  6. Не всегда кожу можно подтянуть. Многое зависит от генетики, качества похудения)
1 эксперт согласен
Эльвира Иванова
Работаю с детьми, психолог   · 25 окт 2021
Физические упражнения, побольше жидкости, чтобы кожа стала эластичной и упругой. Я еще мажу кремом против растяжек Body sculpt Horse Forse, отлично подтягивает кожу, придаёт коже тонус, делая её гладкой и эластичной. Мне нравится очень)