Анализы в фитнесе важны так же как и упражнения в тренажёрном зале с правильной техникой .
Цели бывают разные и от них зависит назначение врача ( эксперта ) . Разберём интересующую категорию : похудение , набор веса .
Постараюсь писать простым языком
На мой взгляд одни из первых показателей на которых стоит обращать внимание . Сдача по мимо базового Оак и биохимии крови следует следить за такими гормонами как тестостерон общий и свободный , Гспг,эстрадиол , пролактин , ттг , т3 свободный , т4 свободный , кортизол, инсулин . Почему я выделил эти анализы ? Они отвечают за обмен веществ , накопление воды , жировой ткани , усвоение питательных веществ . По ним можно понимать какие упражнения и питание лучше могут подходить человеку . Какой у человека образ жизни . Показатели помогут специалисту реализовать вашу цель за выгодное время без топтаний на месте и хождению по кругу .