А почему Вы считаете, что тут стоит выбор или-или? Или материализм, или идеализм?
Вам не приходило в голову, что это две стороны одной медали?
То, что Вы обладаете вполне материальным телом, разве опровергает наличие у Вас сознания?
Вы нуждаетесь на самом деле не в концепции, а в возвращении утраченной целостности, непосредственности восприятия. Просто чья-то умная книжка или теория тут не поможет. Нужна личная практика осознанности.