Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.

Антон КучумовОснователи движения WorkOut: фитнес городских улиц.

Вредно ли много ходить пешком каждый день?

Нет, ходьба пешком - это абсолютно естественная физическая нагрузка для человека, поэтому в ней нет ничего вредного (кроме... Читать далее

Антон КучумовОснователи движения WorkOut: фитнес городских улиц.

16 лет исполнилось уже, но вешу 47 кг, уже несколько лет рост где-то 174 см, что делать, чтобы набрать вес?

Если говорить в двух словах, то тебе нужно больше кушать. Если хочешь развернутый ответ, то пройди программу SOTKA (она... Читать далее