На многих сайтах, посвящённых йоге, пишут, что нужно заниматься каждый день в одно и тоже время. Действительно ли это важно?

Доброго здравия, Екатерина! Есть у нашей школы йоги очень любимая поговорка: > Лучше сорок раз по разу, чем один раз... Читать далее