Какие есть упражнения с гантелями на мышцы груди?

Тем, кто плохо знаком с упражнениями на прокачку грудных мышц гантелями, сначала будет сложно понять правильную траекторию... Читать далее

Первый

Михаил ВолошинСтарший эксперт

Как не терять носки?

Постарайтесь выработать у себя привычку всегда складывать носки в одном месте. Однажды я лег спать и бросил один носок на... Читать далее