Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Каким специалистам нужна нутрициология?

Нутрициология нужна всем, так как эта наука о питании, об усвоении пищи. Абсолютно всем людям необходимо знать, как... Читать далее

1 эксперт согласен

Ладное питание 4г51

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

А что такое коуч? Это на каком языке? Завуч знаю, а это не знаю.

Сифон Амбассадорович Эксклюзивный · 3 ответа

Это специалист, который задает правильные вопросы. Каждый человек знает, чего он хочет и что для этого нужно сделать. Но... Читать далее

Лучший

Ладное питание 4г299

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Если пить только воду и есть творог, яйца, гречку и рис, например, неделю, при этом ходить по 8км в день — будет результат похудения?

Вадим · 3 ответа

Скорее да, чем нет. Мало вводных данных. А в каком количестве все это ест человек? Сколько и что он ел до этого? Какой... Читать далее

Ладное питание 4г86

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

После воды, чая, соков, молочки и газировок болит живот. В чем может быть причина?

Мне почти 18 лет, и от большинства... Развернуть

Анонимный вопрос · 2 ответа

Непереносимость молочки - довольно частая история. Соки и газировки - вообще не полезные никому напитки. А вот непереносим... Читать далее

Ладное питание 4г305

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Есть у кого-то успехи на кето-диете?

Юрий Гончаров · 7 ответов

Безусловно есть, иначе она не была бы так популярна. Кето-диета помогает снизить лишний вес, отлично работает при инсулинор... Читать далее

Ладное питание 4г39

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Может ли вес сам по себе падать после того, как я сильно похудела, но потом перестала худеть?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Может быть все, что угодно. Очень мало данных. Каким образом Вы худели? (диета, спорт, голодовки, как долго) Что значит... Читать далее

Ладное питание 4г175

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

200 граммов творога и 2 банана для тех, кто на диете, это нормально?

Александр Петров · 2 ответа

Любая диета/рацион должна подбираться ИНДИВИДУАЛЬНО под каждого человека, в зависимости от его роста, веса, проблем и задач... Читать далее

Ладное питание 4г18

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Я после кесарева сильно полная стала: и живот, и спина, и щеки. Что делать, как похудеть?

Наталья потребко · 1 ответ

Во-первых обследоваться и выяснить причину. Сдать общий анализ крови, инсулин, гормоны щитовидной железы, липидный профиль... Читать далее

Ладное питание 4г25

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Мне 17 лет, вешу где-то 56 кг. Я сам худой, но у меня живот большой, и меня часто мучает метеоризм. Как привести себя в порядок?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Большой живот может быть признаком инсулинорезистентности. Нужно сдать натощак инсулин (оптимум 4-6), глюкозу (4,5-4,9)... Читать далее

Ладное питание 4г45

Ксения КонопляЯ - Ксения Конопля, нутрициолог, гастро-коуч. Помогу наЛАДить здоровье с помощью питания и образа жизни

Могут ли месячные пропасть на фоне похудения?

Похудела на 8 кг и вот уже 55 день... Развернуть

Tatiana S. · 4 ответа

Конечно! Жиры в рацион добавлять обязательно, иначе организму не из чего будет синтезировать половые гормоны. Так же... Читать далее

Теперь Кью работает в режиме чтения

Ладное питание

Каким специалистам нужна нутрициология?

А что такое коуч? Это на каком языке? Завуч знаю, а это не знаю.

Если пить только воду и есть творог, яйца, гречку и рис, например, неделю, при этом ходить по 8км в день — будет результат похудения?

После воды, чая, соков, молочки и газировок болит живот. В чем может быть причина?

Есть у кого-то успехи на кето-диете?

Может ли вес сам по себе падать после того, как я сильно похудела, но потом перестала худеть?

200 граммов творога и 2 банана для тех, кто на диете, это нормально?

Я после кесарева сильно полная стала: и живот, и спина, и щеки. Что делать, как похудеть?

Мне 17 лет, вешу где-то 56 кг. Я сам худой, но у меня живот большой, и меня часто мучает метеоризм. Как привести себя в порядок?

Могут ли месячные пропасть на фоне похудения?