Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Реабилитолог специалист по восстановлению и реабилитации опорно-двигательного аппарата

Реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата.

Позвонить
2 ответа
Движение-это жизнь.
3г50
Реабилитолог специалист по восстановлению и реабилитации опорно-двигательного аппаратаРеабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата.

Какая физическая нагрузка нужна для снижения лишнего веса?

Сергей Потапкин  · 16 ответов
Отвечает
Руслан Рассохин
Для снижения лишнего веса нужна очень хорошая кардионагрузка, а по возможности даже 2 тренировки в день. И дополнительно к... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Первый
Реабилитолог специалист по восстановлению и реабилитации опорно-двигательного аппарата4г326
Руслан РассохинЯ МАССАЖИСТ С МЕД/ ОБР.,И ОПЫТОМ РАБОТЫ БОЛЕЕ 23 ЛЕТ. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ.

Мне 17 лет, я худой, рост 177 см, вес 55 кг, есть гантели, отжимаюсь и т. д. Подскажите, что принимать для массы?

Лиля Дорофеева  · 4 ответа
Для набора мышечной массы нужно, как можно чаще питаться, как минимум 5-6 раз в день маленькими порциями ваша одноразовая... Читать далее