Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Yogini cтудия Йоги в гамаках для начинающих с любым уровнем подготовки и возраста. Йога комплексы при проблемах спины и позвоночника.

Позвонить

Marina PopovaЙога в гамаках для начинающих любого вораста и подготовки, при проблемах спины и позвоночника yogacrimea.ru

Можно ли с помощью одних лишь упражнений с собственным весом набирать массу?

Можно. При правильном подходе. Не зависит от повышения аппетита, не зависит от микроразрывов мышц. Работа с весами... Читать далее

Marina PopovaЙога в гамаках для начинающих любого вораста и подготовки, при проблемах спины и позвоночника yogacrimea.ru

Как правильно девушке пить гейнер для набора веса? За сколько часов до приема пищи надо пить гейнер, и какая суточная норма?

В детстве была довольно пухленькой... Развернуть

Анонимный вопрос · 7 ответов

Какого принципа мне придерживаться в наборе веса? Принципа восстановления обмена веществ и восстановления питания. И... Читать далее

Marina PopovaЙога в гамаках для начинающих любого вораста и подготовки, при проблемах спины и позвоночника yogacrimea.ru

Почему йога, а не фитнес или бег? И бег и фитнес это однотипные тренировки, на определенные группы мышц с нагрузками и... Читать далее

Анонимный вопрос · 9 ответов

Существует и пользуется популярностью у современных родителей беби-йога, где с 2-месячного возраста. Когда мама делает... Читать далее

Первый

Marina PopovaЙога в гамаках для начинающих любого вораста и подготовки, при проблемах спины и позвоночника yogacrimea.ru

Можно добиться масимального ресурса Какое препятствие можно назвать основным на пути к долголетию и общему оздоровлению... Читать далее