Когда лучше заниматься йогой: утром или вечером?

Анонимный вопрос · 12 ответов

любое время подходит для практик. важно, правильно построить практику, исходя из времени суток. утренняя практика будет... Читать далее

В какой одежде удобнее всего заниматься йогой?

Анонимный вопрос · 11 ответов

На занятие Вы берете любую одежду, чтоб не сковывала ваши движения. Йогой занимаются босиком, но все же, рекомендую, взять... Читать далее

Анонимный вопрос · 12 ответов

Йога-это такой же физический вид нагрузки, как и другая любая практика или фитнес. Важно понимать, что самостоятельно йога... Читать далее

Анонимный вопрос · 13 ответов

Нужно! Если в теле много блоков и зажатостей, йога отличная панацея. Главное, найти своего тренера, с которым перед... Читать далее

Анонимный вопрос · 13 ответов

Йога работает с физическим телом (хатха-йога), так и с внутренним состоянием человека. В ритме большого города человеку... Читать далее

Первый

Анонимный вопрос · 11 ответов

Хатха йога - это общее название стилей йоги в целом, где мы занимаемся физическим здоровьем и физическим телом. Особенно... Читать далее

1 эксперт не согласен