Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Диетологи, я хочу начать период сушки, как мне составить диету, есть ли какие-то рекомендации?

P.S. Мой вес 96, рост 182 см,мне 17 лет,пол мужской, занимаюсь калистеникой 3 года.
Какие приложения нужны?
МедицинаФитнес+3
Андрей Дронов
  ·   · 375