Кислотность желудка

Друзья, сегодня хочу вам рассказать про ГИПОАЦИДНОСТЬ.

Гипоацидность- это сниженная кислотность желудка. Она влияет на усвоение белков, питательных веществ, микроэлементов, витаминов. Поясню, если у вас снижена кислотность, то значит белковая пища у вас плохо усваивается или вообще не усваивается...так как именно соляная кислота в составе желудочного сока расщепляет всю пищу, которую мы употребляем. То же самое происходит и с витаминами. Поэтому первым шагом на пути к здоровью лежит восстановление кислотности желудка.

Что приводит к гипохлоргидрии:

-Хроническая инфекция Хеликобактер Пилори

-Воспаление вследствие пищевой непереносимости

-Злоупотребление антацидами и Ингибиторами протонной помпы ИПП (омепразол, омез, нексиум и т. д.)

-Хроническая интоксикация тяжелыми металлами

Симптомы, связанные с гипоацидностью:

Провести тест на гипоацидность можно в домашних условиях, для этого понадобится ЯБЛОЧНЫЙ уксус или лимон.

Утром натощак выпиваете стакан чистой воды, затем стакан с лимонным соком( 1 ст. л. лимонного сока на стакан воды) или воду с яблочным уксусом ( 1 ч.л. на стакан воды).

Если в течении получаса-часа у вас неприятные ощущения в животе или жжение- значит кислотность желудка у вас в норме.

Если никаких неприятных ощущений у вас нет, значит кислотность снижена и ее нужно поднимать.

Поднять кислотность можно с помощью Бетаин-хлорида или лимонного сока.

Для этого необходимо перед каждым приемом пищи выпивать воду с лимонным соком либо Бетаин-хлорид(схему могу прислать по запросу).

Рекомендую вам не «увлекаться» употреблением таблеток от изжоги и ИПП.

Принимаете ли вы таблетки от изжоги? Замечали за собой тягу к кисленькому?

Любите себя🤍