Мой подход в заботе о здоровье

Изначально мне хотелось помочь себе. Потом я поняла, что могу помогать своими знаниями и другим. Натуропатия - это формат заботы о теле и здоровье, который изменил состояние моего организма к лучшему

Что это такое?

Превентивный формат медицины.

Система улучшения здоровья и профилактики заболеваний через корректировку образа жизни и дополнительных естественных природных средств - травы, эфирные масла, витамины, нутрицевтики

Это со-дружество с тем, что дает нам природа и что созвучно с нашим организмом

Мой опыт до натуропатии:

6 лет походов к врачам, никакого понимания ситуации состояния моего здоровья, различные таблетки и мази с антибиотиками, залечивание симптомов

Я не отменяю медицину. Просто нужно понимать, что традиционка работает с заболеваниями и диагнозами. А пока человек не свалился в эту крайность, рекомендаций обычно не дают

Мой вывод: лучше всего, когда ты начинаешь сам разбираться с тем, как работает твое тело. 

Изучая себя каждый день:

Что ты чувствуешь?

Какие ощущения?

О чем говорят болезненные ощущения?

Я хотела жить в удовольствии и наслаждении с моим телом, слышать его и понимать о чем оно говорит. 

Помимо помощи себе, я провожу консультации, организовала более 5 оздоровитльных проектов, помогла в организации питания и образа жизни более 5000 людям, которые участвовали в проекте блогера-миллионника

Включая осознанность, мы начинаем управлять своей жизнью

Понимая свое тело, мы начинаем наполнять эту жизнь радостью и наслаждением

Больше о моей жизни, экспертности, инсайтах и не только в соц.сетях

Инст: https://instagram.com/katya_gaicheva?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Телега: https://t.me/gde_resurs