Не буду повторяться, видела другие ответы, которые описали многие возможные нарушения в организме.
Тяга к сладкому может быть вызвана и стрессом и общепринятым понятием "скушай сладкое - получишь эндорфин и дофамин, гормончики радости". Все ведь помнят эти кадры из голливудских фильмов, когда у героини стресс или проблемы в жизни, вечер она коротает перед экраном телевизора с ведёрком мороженного.
Мы приписали еде столько разных значений, что иногда и банальное "насытиться" теряется - это ем для мышц, это скушаю потому что стресс и т.д.
Пока мы находим отмазки - лень, тяга, зависимость, ну я без конфетки не проживу, утро без кофе и я сразу злой - нам будет сложно строить правильный рацион.
2 эксперта согласны
Зависимость от сладкого может возникнуть в совокупности или по отдельности по многим факторам, вот самые распространённые из них:
1. Нарушение в синтезе (выработке) гормонов "радости и удовольствия" (дофамин, серотонин... Читать далее
Запись на консультацию, коуч-сессию (очно, онлайн) Whats Up 8(963)108-03-02
Перейти на vk.com/bushov058
Когда вы едите сладкое, вырабатывается дофамин – гормон счастья, удовольствия, удовлетворения. В выработке дофамина задействована та часть головного мозга, что и при формировании пристрастия к наркотическим веществам и... Читать далее
"Зависимость" от сладкого может быть результатом неправильного воспитания, например, когда родители поощряют ребенка конфетой за любые успехи. Порой она возникает из-за генетической/ эпигенетической предрасположенности к любым... Читать далее
Илья Андреевич Соловьёв
К.б.н., м.н.с. ИБ ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, преп. МИ СыктГУ
Перейти на dzen.ru/hormesisavenue
Из химии многие знают, что глюкоза является одновременно альдегидом и многоатомным спиртом, а как нам известно... Читать дальше
Сладкое не вызывает в человеке зависимость в медицинском ее смысле.
Еда это не психоактивное вещество, а необходимая составляющая для жизни, как и воздух.
Сладкое для нас в первую очередь - быстрая энергия.
И если технический... Читать далее
Здравствуйте. Здесь можно выделить множество факторов: дефициты белка, жиров, правильных углеводов, некоторых витаминов и минералов, преобладание патогенной микрофлоры в кишечнике. Также зависимость может носить психологическ... Читать далее
Тут не нужно никаких глубоких научных медицинских, биологических объяснений. Поедание сладкого приносит удовольствие и выделение "гормона счастья" - дофамина. А любое удовольствие, тем более легко доступное, может вызвать... Читать далее
1 эксперт согласен