Один из мифов: все спортивное питание это "химия" (в негативном ключе), стероиды. Эти мифы все еще живы у людей далеких от спорта. Настоящий спортсмен прекрасно понимает, что в протеиновом порошке нет никакой крамолы, и стероиды никто не подсыпает в питание. Это дорого.
Еще миф, что спортивное питание очень дорогое. На деле "спортпитом" может выступать даже
сода.
Еще несколько лет назад, сейчас уже меньше, из одного спортивного сайта в другой кочевало сообщение, что ВСАА при заболеваниях печени противопоказаны. Но на деле наоборот, ВСАА входят в состав энтерального питания для людей при заболеваниях печени, их сочетают с обожаемой гепатологами аминокислотой аргинином и дают при тяжелых заболеваниях (ну хотя бы препарат, гепамин). Ограничением при заболеваниях печени является только онкология.
Все остальное касаемо доказательной базы и индивидуально каждый компонент смотреть - очень долго.