Добрый день!
К таким «звоночкам» я бы отнесла:
✔️Нарушения цикла, ПМС, болезненные и очень обильные критические дни
✔️Проблемы с кожей: акне, ранние морщины, сухость или излишняя жирность кожи, жировики, потемнение кожи в складках, экзема и др.
✔️Нервозность, раздражительность
✔️Нехватка энергии, сложные пробуждения по утрам
✔️Выпадение волос, ломкость ногтей
✔️Урчания, бурление в животе
✔️Тяжесть в животе, нарушение стула (реже 1 раза в день)
