Вы знаете, что мы пропагандируем психотерапию и заботу о ментальном здоровье. Решили узнать у вас, сколько денег в месяц у вас уходит на поддержание себя в ментальной форме. Сколько вы тратите на: психотерапию, коучей, какие-то майндфулнес-практики, йогу, массаж, приложения для медитаций, таблетки — в общем все, что помогает вам снять стресс/снизить тревожность/разобраться в себе/расслабиться в конце рабочей недели.
Спорт сюда вряд ли входит — но если считаете, что занимаетесь какой-то активностью в первую очередь, чтобы сбросить напряжение, то посчитайте это тоже