Спирулину употребляют:
- Для укрепления иммунитета, особенно в период сезонных обострений и при повышенной физической нагрузке;
- С целью снижения веса, поскольку она на долгое время дает чувство сытости. Человек меньше ест и проблемы с лишним весом не возникают;
- Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря тому, что она обладает свойством разжижать кровь, снижается риск образования тромбов;
- Для нормальной работы нервной системы, особенно при высоких нагрузках и в условиях стресса;
- Для улучшения здоровья кожи, избавления ее от воспалений и раздражений.
- Включают спирулину и в программы для очистки организма, т. к. она нормализует микрофлору кишечника;
А если хотите знать, что будет с вашим организмом, если каждый день употреблять спирулину, то лучше почитайте эту статью - https://gmfood.ru/blog/superfudy/chto-budet-esli-est-spirulinu-kazhdyy-den/ - там очень подробно расписаны все последствия.
Спирулина — это биомасса бактерий, которые живут в некоторых теплых озерах некоторых жарких стран. В спирулине много белка, поэтому её в промышленных масштабах скармливали домашней птице и прочему скоту. Польза спирулины для... Читать далее
Существует множество исследований, написана масса диссертаций о пользе спирулины и утверждать, что ее польза для... Читать дальше