Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Психолог | Когнитивно-поведенческая терапия  · 14 июн 2022  · taplink.cc/olgalogoida.psy

Почему при лечении компульсивного переедания и расстройств пищевого поведения применимо КПТ?

В основе плохих отношений с едой стоят неправильные установки. 
Основными причинами заедания является :
- стресс,
- низкая самооценка,
- негативное отношение к себе и своему телу,
- внутренний критический взгляд, внутренний конфликт,
- усталость, неумение выражать и различать свои чувства и тд.
Причин много, способ разрешения один.
Диалог с самим собой, налаживание отношений с внутренним я, поиск и нахождение желаемого.
То есть мы должны выстроить мостик доверия с самим собой (который так активно рушили),чтобы прийти к дзену и перестать себя уничтожать.
И КПТ нам активно в этом помогает)
Записаться на консультацию по ссылке от 1500 р./часПерейти на taplink.cc/olgalogoida.psy