Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Психолог и супервизор в психологии  · 24 мая 2023  · nemolchy.ru

Никто не выбирает быть плохим или несчастным

Никто не выбирает быть плохим или несчастным. Это было бы просто безрассудно. Каждый хочет выбрать счастье и избавиться от несчастья. При незнании причин своего несчастья, люди порой выбирают деструктивные, агрессивные и попросту странные способы избавиться от гнёта негативных эмоций, которые одурманивают всю сознательную часть личности. И страдают от этого в том числе и дети. Вырастая, человек зачастую продолжает цепочку семейной системы. Мать слишком критично подходила к воспитанию и была холодна? Наученный опытом, человек поступает так же со своими детьми. Но иногда система перегружается и ломается. И член семьи перестаёт быть холодным, потому что вдруг осознал, что это поведение его родителей было болезненным и деструктивным.
Под гнётом этих обстоятельств человека накрывают все его нереализованные детские потребности, рождаются обиды и ненависть. Он больше не хочет поддерживать эту модель, но новой модели ещё нет. Человек пытается восполнить недостаток этого в своих детях, надеясь, что эта близость компенсирует его собственные несчастья. Но только ребёнок в такой ситуации не реализует себя, как личность, не отсоединяется от родителя, а становится источником его счастья. И это тоже модель, которая является деструктивной. На смену её в дальнейшем снова придёт «холодная модель». Всё это происходит тогда, когда мы считаем, что наше счастье зависит от обстоятельств.
Но вы ничего не можете поделать со своими родителями. Единственная надежда – что все как раз наоборот: что вы определяете обстоятельства, а не они вас. Что ни родители, ни дети, не становятся источниками вашего счастья. Они могут быть лишь объектом вашей любви.
Пока этот компенсаторный механизм не осознан, и продолжает толкать нас на обиды и ненависть к прошлому, мы никак не сможем найти ценность собственной жизни в себе, а семейная система будет болтаться от созависимости к противозависимости. Задача не из лёгких, но эволюция сделала так, что человек может самокорректироваться и добирать то, что было упущено в детстве. Чем больше вы будете узнавать о своих внутренних психологических основах и сознательно управлять своим поведением, тем большую свободу вы испытаете в своей жизни.