Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Кто может помочь разобраться, что со мной?

Каждый раз, когда я с большим желанием и интересом берусь за какое-либо дело, у меня резко пропадает желание начинать его. Я всё бросаю. Например, я хочу начать готовиться к ЕГЭ до него полтора года, я уже полгода с начала лета планирую начать заниматься. Или даже просто составить план на завтра — как только я приготовила лист, ручку, или ещё что, чтобы ничего не мешало — желание резко исчезает, как и интерес. Но сам интерес ненадолго, а вот снова попытаться начать сложнее. Может быть это и лень такая или мой мозг всячески пытается отгородить меня от трудностей, потому что думает, что это принесёт мне только стресс, это ведь сложно.
Иногда мне удаётся начать что-то делать, но у меня даже во время процесса начинает тело гореть и будто хочется лечь, не делать ничего, будто температура напала (но её нет), но хочется продолжить начатое.
Наверное, мне не лень только лениться, а может это и болезнь какая-нибудь, только об этом я смогу узнать от специалистов в этой сфере, касающейся человека.
ПсихологияМотивация+2
Summer Mc.
  ·   · 445
Тренер по личной детской безопасности. Тренирую...  · 7 янв 2022
Как часто вы доводите дело до конца? начните с маленьких завершенных дел. На самом деле подготовка к экзамену в целом большая работа. разбейте на части до двух ответов в день или подготовка не превышала 20 минут в день. Планировать большие задачи таким образом, чтобы каждая задача состояла из маленьких действий. Мозг очень хитер и ленив. Как вариант делюсь своим опытом. Когда я писала диссертацию у меня не было сил, времени и желания, я валилась от усталости, когда представляла тот объем, что предстоит сделать. Я плакала, злилась, но не могла сдаться и нашла выход, когда мой мозг отказывался делать умственную работу, я начинала делать физические упражнения, стойка, планка, отжимания, пробежка, и мой мозг перезагружался, я быстрее справлялась, и что самое интересное мысли были еще чище и сконцентрированы на процессе и результате.
Психолог, юрист, тренер по детской безопасности.Перейти на instagram.com/detivzakone
можно еще каждый новый подход пробовать увеличить хоть на одну минуту и уже через несколько месяцев можно будет... Читать дальше