Нормально, если тревожность небольшая. Беспокоиться о будущем - нормально, если это не мешает вести качественную жизнь.
Какие-то мысли... непонятное описание, но, предположу, что тревожные.
Вообще какие-либо то ни были мысли всегда будут появляться в вашей голове, хотите вы этого или нет. При чем часть из них будет состоять из автоматических мыслей (проявление бессознательного) и часть - из мыслей, появившихся по вашей воле.
Для меня как-то поздновато вы осознали, аж в 16 лет, что в вашей голове сами по себе появляются мысли, но да, ладно, у каждого свое время на осознание каких-либо моментов :)