Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Как справиться с апатией, если я не хочу ничего делать?
Мои любимые хобби - изучение языка и йога, уже не доставляют мне удовольствия. Нет сил посещать школу, учитывая то, что нам сделали шестидневку. Раньше мне хотелось больше погружать себя в саморазвитие, а сейчас хочу лежать дома.
Если ничего не хотите делать, то оставайтесь с тем, что есть и продолжайте страдать. Если хотите решить проблему, ищите хорошего доктора психиатра. И проблемы будут решаться. Приходите.
КПТ психолог-практик и будущий психофизиолог... · 23 дек 2021
Прежде всего, было бы уместно посетить врача-психиатра для того, чтобы убедиться в отсутствии диагноза (предполагаю депрессивный эпизод).
А там уже отталкиваться от этого и, возможно, обратиться к клиническому психологу/психоте... Читать далее
Отвечу Вам образно (так иногда бывает лучше).
Представьте себе, что Вы идёте по жизни от точки А к точке Б. В какой-то момент Вы задумались, закрыли глаза, и в это время кто-то поменял Ваш перед на Ваш зад. Когда вы открыли... Читать далее
Для начала необходимо иметь желание справиться с задачей. Лень это отсутствие энергии на деятельность. Вам необходимо выписать на бумагу всё свои действия ( мысли) , кроме обучения и йоги, желательно все которые занимают много... Читать далее