Как навсегда оставить человека позади? Дружу с ним 7 лет.

Вы правильно отметили - это замкнутый круг. И надо его разорвать. Особенно если это отношения любовные, то такая связка не позволит вам построить другие отношения. Как только он будет появляться на горизонте, опять начнутся всплески и терзания.

Вы цепляете друг друга. Пока злая, обиженная - кажется всё, пусть уходит и больше ничего не хочу. Но как только эмоции утихают, опять тоска находит и хочется позвонить, написать, увидеть.

У вас внутри конфликт. Одна часть уже хочет прекратить это, это больно, непонятно, выматывает. А другая как на игле, дай ей этот кайф, дай снова эти чувства (даже эту боль).

Я знаю такие отношения, которые годами и десятилетиями длятся. Люди уже создали семью, родили детей - и вот оно, ясное солнышко опять нарисовался и вся стабильная жизнь летит в трам-тарары. Или женщина всю жизнь одна, и он потом ей сваливается на голову с проблемами и "старые чувства" заставляют его поддерживать и жалеть. Доказывать ему, что он зря ее тогда оставил. Отношения в прошлом не завершились. Они так и висели в невидимом пространстве.

Люди принимаю это за большую любовь, на самом деле это просто зависимость и не умение завершить отношения. Видимо либо есть то, за что вы держитесь, либо страх это оставить. Причем голова понимает, что уже все - а неосознанно что-то держит.

Можно взять лист бумаги написать большой список под названием - "что мне дают эти отношения". То есть что я неосознанно получаю от этого. Даже все минусы рассмотреть и понять, что они дают. Что-то там подпитывается. Может какой-то внутренний мазохист питается болью или страданием. Когда это станет понятным - все само решится.

Потом человек сам смотрит на себя со стороны и удивляется, тому, что сидел и не мог выйти их этого.