Во-первых, это страшки - когда человек никогда не обращался к психологу и не понимает, что там будет и как. Как ему открыться, сможет ли объяснить, сможет ли правильно всё делать.
Вторая частая проблемы, даже тех, кто уже получил результаты и уверен в успехе - в самом настрое. Если есть проблема и с ней не может справиться голова, то наверняка источник этой проблемы находится на уровне неосознанности.
А неосознанная часть она работает автоматически. Она как раз считает, что то, что с вами происходит - это нормально. Более того - это выживательно. А вы настроились эту штуку вырубить. А чтобы ее вырубить вы решили обратиться к психологу. Для вашего подсознания психолог сейчас как убийца.
В итоге человек просто сливается. Голова думает, что надо бы сходить, но подсознание имеет здесь больший вес - оно отвечает за выживание и те механизмы, которые это обеспечивают.
Здесь я про страшки и неосознанное сопротивление писала подробнее https://ne-odin.de/ne-mogu-sobratsya-k-psixologu/
Какой смысл идти к психологу? Он ведь тоже живой человек и у него есть свои проблемы. Есть пословица - Чужую беду... Читать дальше
"Прикладывать ум": быть может, даже эта ваша фраза показывает в некоторой степени суть вашего сопротивления - склонность к рационализации того, что вас интуитивно пугает - отсюда и лишняя тревога касательно общения со... Читать далее
1 эксперт согласен
Анна Рогова
22 окт 2021подтверждает
Очень наглядно и развернуто.
И с юмором: "скрипя сердцем".
Спасибо!
И с юмором: "скрипя сердцем".
Спасибо!
Когда попадете к психологу, вы окажитесь у специалиста, который сможет найти метод общения с вами и который будет для вас комфортный. Возможно вы смотрели фильмы в которых показана одна методика, когда сам пациент говорит и... Читать далее
1 эксперт согласен
Лучший
Описанная вами проблема не только ваша. Много, очень много людей осознают, проблемы и не идут их решать. Менталитет такой у русского человека. Но последнее время замечаю, что это меняется, и вы живой тому пример.
Все приемы у... Читать далее
я даже по телефону не смогу это одна из проблем тоже кому то позвонить)на данный момент точно,
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Он важный, и действительно возникает у ряда людей.
Причин, по которым так происходит(сложно пойти к психологу) может быть не одна, а несколько. Они разные.
Не возьмусь перечислять все из них... Читать далее
Осознание, это хорошо, но само по себе, оно совершенно бесполезно, и весьма обременительно. Придется с ним что-то делать. И, если сейчас вы не готовы, так и не ходите. Ждите, пока созреет. Живите как жили. Потому что... Читать далее
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра... · 12 окт 2021 · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Тут наверное стоит понимать одну вещь , вы осознали проблему и ее нужно решить , а если её не решать , то она будет только усугубляться . Это как с зубом , вы почувствовали боль и пошли к стоматологу , а если не пошли , то со... Читать далее
Здравствуйте. А в чем затруднение? Если Вы разумом понимаете, что без помощи психолога Вам не обойтись, то отбросьте эмоции и просто идите к нему. Психолог -это всё-таки не психиатр, сильного волнения быть не должно.
Здравствуйте, если Вам кажется что пора что-то изменить, к примеру сходить к психологу, то Вам скорее всего не кажется.
Но не думайте, что психолог назначит вам лечение, скорее всего Вам будут даны варианты работы Вас с сами... Читать далее
Как Вы понимаете, что нужно, а что не нужно говорить психологу? Если же всё-таки решитесь, то, скорее часть времени уйдёт на работу с проблемой: "рассказать о проблемах." Ваше осознание может ускорить продвижение в терапии, а... Читать далее