Ума не приложу как мне пойти к психологу и рассказать о проблемах, если одна из проблем в этом? Подскажите. В 33 я только осознал их.

Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Он важный, и действительно возникает у ряда людей.

Причин, по которым так происходит(сложно пойти к психологу) может быть не одна, а несколько. Они разные.

Не возьмусь перечислять все из них, напишу на примере одной. У ряда людей есть ярко выраженная травма отвержения (когда в прошлом кто -то отверг, не принял, отвернулся от человека).

Может, это целая цепочка подобных ситуаций. И такому человеку трудно контактировать с окружающими. Периодически, подсознательно, события прошлого воздействуют на человека, меняя настроение не в лучшую сторону, а главное, возникает страх раскрываться, что-то говорить о себе.

Почему? Потому что приходит иррациональный страх быь вновь отвергнутым. Но такого рода переживания довольно сложные и, как правило, в них присутствуют и другие составляющие. Здесь действительно помощь специалиста была бы важна.

В таком случае, я порекомендовала бы искать среди психологов того, кто вызывает у вас доверие. Посмотреть, о чем пишет человек, как говорит, откликается ли этот человек вам. Чтобы это был тот, кому, пусть на чуть-чуть, но вы могли бы доверять.

И дать себе время. Не обобщать, что "все психологи" такие, или сякие. Психологи -люди, и как и в любой сфере, люди разные. Возможно, потребуется время, чтобы найти своего.

Удачи вам, и пусть все сложится.