Такое бывает, когда человек застенчив и скован. Он хочет казаться лучше и хочет очень сильно, но.... от излишнего усилия его внимание переключается на него самого и в голове возникает пустота. Попробуйте в момент общения просто забыть о себе и сказать первое, что придёт в голову. Причём сделать это надо легко и непринуждённо, или невозмутимо спокойно. Вы такой, какой вы есть и не надо стараться быть каким-то другим. Естественность и натуральность всегда в моде.