Добрый день.
Обратиться к грамотному психологу, чтоб убрать тревогу без причины (хотя на самом деле причина разумеется есть) достаточно одной психотерапевтической консультации, на которой Вы поможете своей психике переработать причины тревоги, почистите накопившийся ментальный мусор, всё разложите по полочкам и наполните себя энергией. Всё на самом деле очень просто.
Если остались вопросы, задавайте их в комментариях, или можем обсудить в личной беседе.
я лично пью противотревожные, психотерапевт прописал. А послал меня к врачу психолог. Он увидел тревогу. А врач... Читать дальше
Если говорить о тревожном расстройстве, то в этом случае необходимо понимать, что это нарушение обмена нейромедиаторов в головном мозге. Причин множество, но решение одно - нормализовать обменный биохимический процесс головного... Читать далее
Это диагноз, который поставил специалист или самодиагностика ? С утра и до вечера, а сон ? Изменился ли сон за это время ? Что ещё изменилось в привычном образе жизни ? Есть проблема, которая не решается ? Есть рутинный стресс... Читать далее
Клинический психолог, нейропсихолог, тестирование, реабилитация, коррекция 
Перейти на svetlananeuro.taplink.ws
Самостоятельная постановка диагноза, особенно подобного рода очень опрометчива. Диагноз может поставить либо психотерапевт с медицинским базовым образованием, либо психиатр. При необходимости вам выпишут рецепт на противотревожн... Читать далее
Здравствуйте. Возможно, есть причина. Просто вы не не осознаёте. В таком случае важно понаблюдать, проявить больше осознанности, что происходит перед тем, как наступает тревожное состояние. Возможно, есть триггер, который вы не замечаете.
Безделье -лучший пособник тревоги !
Клинический стаж 35 лет от реанимации до немедикам... · 23 сент 2021 · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrAleksandrovichCoj-237125
Варианты: 1 - искать психолога, 2 - обратиться к психотерапевту и принимать препараты, 3 - изучать психологию и работать самостоятельно, 4 - комбинировать выше перечисленное в зависимости от тяжести проблемы.
Попробуйте сменить место своего пребывания. если самочувствие улучшится , а оно улучшится, то вся причина в радиационном фоне , который повсюду превышает нормы . Не вы первая жалуетесь на своё расстройство .
Первый
Я предположу, что в современном мире все читают интернет и довольно часто ставят себе диагнозы самостоятельно. Тревога действительно мешает, но ее природу необходимо искать и нужно уметь это делать. Я бы рекомендовала... Читать далее