Последние недели две у меня со сном беда. Сон сам по себе прерывистый с редкими пробуждениями, скорее вхождение в состояние дремоты, но пугает меня не это. По окончанию сновидения визуальные образы некоторое время преследуют меня. Где то около получаса после пробуждения вижу тени (помутнения) боковым зрением. Всему этому сопутствует чувство тревоги. До этого довольно долго страдал от чувства биения своего сердца, расходилось по всей груди в момент попытки заснуть. По наставлению доктора начал пить всеразличные афобазолы, витамины какие-то, но как то забросил это дело. И вот, собственно, стоит ли обращаться к специалисту? И если да, то какого рода?
Рекомендую обратиться к психотерапевту. Вероятно, есть некоторые симптомы тревожного состояния. Поскольку я не врач, помочь действенным советом не смогу, не обладаю практическими и достоверными теоретическими знаниями.
Желательно не тянуть, ситуация может усугубиться. Стресс и тревога в затяжном периоде может сыграть злую шутку. К тому же, не все ситуации с тревогой и стрессовым состоянием возможно решить путём принятия солевых ванн вкупе с ромашковым чаем. Зачастую, подобные вопросы решаются за счёт препаратов, но тут «исключительно» после получения консультации у профессионала своего дела.
Желаю удачи.
Благодарю за вопрос.