Как не опозориться в первый день в лицее и как перестать бояться выступать перед другими людьми?
!!!ЭТО́ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ БЫЛО ПОНЯТНО!!
1)Как не опозориться в первый день в лицее?
(другая школа, другие коллеги, другая атмосфера и так далее...)
2)Как перестать бояться выступать перед другими людьми? (Когда я выступаю перед людьми, я испытываю сильные эмоции, я дрожу от страха)
Что мне сделать, чтобы больше не бояться этого?
Не бояться совсем не получится пока есть влияющий стресс-фактор. В вашем случае это другие люди и, возможно, наличие негативного опыта выступления перед другими людьми.
Просто не делайте/не говорите того, о чем можете пожалеть.
Разрешите себе не бояться что-то говорить другим и перед другими. А также поймите, что все думают в основном именно о себе, то есть все люди эгоисты (не путать с эгоцентристами!)и направлены именно на себя и свои потребности. Вы им "до лампочки", пока что-то, что вы говорите/делаете не будет касаться их самих (их темы, их мыслей, их детей, работы и прочего).
Что мне сделать, чтобы больше не боятся этого?
Рекомендую совладать со своим страхом и выступать, приговаривая себе, что всем действительно "до лампочки". И через какое-то время положительного опыта выступлений, когда в результате ваше подсознательное наконец поймет, что бояться собственно нечего - вы, возможно, перестанете бояться.
Но всё равно это занимает длительное время, если вы будете выступать от случая к случаю.
Запишитесь в театральный кружок или общество поэтов, где нужно выступать перед другими и глоссофобия пройдет намного быстрее :)
Успехов вам в ваших начинаниях!