Здравствуйте! "я должна быть одна" - всего лишь защитный механизм. Вы подсознательно верите в свою "ущербность" и "недостойность", соответственно, если кто-то проявляет симпатию к Вам, то кто это? Это те, кто "проявляет симпатию к ущербным и недостойным", а такая конфигруация пугает, не так ли? Как и пугает перспектива оказаться в позитивных отношениях, построенных на фундаменте заинтересованности, заботы и любви, для Вас это тёмные материи, абсолютно неизвестные, пугающие своей неизвестностью.
"мне кажется что я не такая как все" - мы все не такие как все. Если Вы про свою психотравмированность, то примерно с подобной формой психотравм живёт сейчас колоссальное количество людей в абсолютном исчислении, так что Вы в этом конкретном срезе "такая как все", если оперировать Вашей терминологией.
"теряюсь, отказываю, на спор или ради прикола" - Вы себя не любите и не цените, причина - психотравмы, очевидно, в детстве и глубоком детстве. Родители Вас, скорее всего, не любили.
"мне говорят хорошее и я плачу либо злюсь" - когда Вы плачете, это плачет Ваша душа, потому что она в жёстком дефиците любви и когда она получает в том или ином виде что-то из спектра любви, то она на этом фоне прекрасно ощущает ту дыру в себе, которая образовалась и разрослась. Это больно. А гнев? Гнев реакция на ложь, в первую очередь, на попытку манипуляции. Вы не верите людям, которым Вы нравитесь, и защищаете себя таким вот контрпродуктивным способом. Хотя никто на Вас не нападал, хоть в это и трудно поверить.
Даже когда что-то делается на спор или ради прикола, это делается из магнетизма в подавляющем большинстве случаев. Почему мальчики такие дикие, достают девочек, воруют портфели, дёргают за косички и так далее? Потому что они им нравится. Но они не могут выразить свои желания и чувства + дикий страх отвержения, поэтому имеем то что имеем.
"я вроде бы привыкла" - можно привыкнуть жить с занозой в пятке, закончится такое "я привыкла" гангреной и отрезаной ногой. Можно привыкнуть жить с болью в зубе, закончится это полным удалением всех зубов или даже части челюсти. Можно привыкнуть жить с душевной болью, но это значит самостоятельно залесть в котёл в аду прямо напротив выхода из ада в рай, и ни разу не попытаться выйти из котла и войти наконец в мир покоя и радости.
"мне стыдно говорить о таком лично" - потому что Вы считаете себя никем. Но знаете что, я уже Вам посвятил прилично времени моей жизни, посмотрите, сколько букв в моём ответе, каждый символ, включая пробел, это работа моей души и пальцев моих рук, так что глупо верить, что для меня Вы "никто", для меня Вы кто-то.
"другие просто зря тратят время на меня и моё нытьё" - нет, не зря, на на нытьё точно зря, потому что эти люди не в состоянии справиться с причинами Вашего состояния, это - работа крутых проверенных психологов-психотерапевтов.
Успехов в терапии.