Стоит ли идти к психологу с сильной неуверенностью в себе?

Неуверенность в себе - слишком размытое понятие. Придти к такому выводу о себе возможно,  как раз-таки из уверенности в том, что то, чем Вы оперируете, то, чем Вы «вооружены» не работает. Вы это сами уже  проверили опытным путём. У Вас либо нет подходящего именно Вам «оружия», либо Вы не умеете им пользоваться, может быть и то, и другое. Внутри человека нет кнопки уверенность, на которую нажмёт психолог, и Вы станете уверенным в себе. 

Да и что такое уверенность в СЕБЕ? Это наличие адаптаций, технологий, знаний, всё это имеет отношение к «вооружению»,  и успешного опыта решения задач в той или иной плоскости, а это имеет отношение к способности использовать то, чем Вы «вооружились». Охват плоскостей отличается от случая к случаю, другими словами, клиент сам решает в какой плоскости он намерен вооружиться. Психолог может «вооружить» очень многим, и адаптациями, и технологиями, но какой смысл клиенту иметь «оружие», если не уметь, не быть способным его применить? Для того, чтобы сформировать навык клиенту, необходим формат коучинга. 

Отвечая на Ваш вопрос, отмечу, если психолог в том числе и коуч, то да, смысл идти к такому специалисту есть. При условии, что Вы отдаёте себе отчёт в том, что специалист Вас «вооружит» лучшим, что в Вашем случае возможно, проведёт инструктаж по применению, потренирует Вас, в режиме коучинга, будет с Вами на связи, но применять «оружие» в своих жизненных ситуациях будете только Вы. По факту применения «оружия» Вы заметите, что оно работает, стреляет прямо в цель, но не само, разумеется. Именно этот опыт и даст Вам уверенность, не столько в себе, сколько в том, что инструмент рабочий и Вы научились его целенаправленно применять. Поскольку этот инструментарий станет частью Вас, и Вы в любой момент сможете им воспользоваться, сложится вывод - в себе уверен. 

«Классический» метод - поискать причины неуверенности в Вашем прошлом, на рынке услуг стоит немного, результат по Вашему запросу будет, в лучшем случае нулевым. В худшем случае можно обзоветесь обидой на тех, кто якобы Вас «травмировал», лишил уверенности. Список найденных, как правило, ограничивается кругом близких людей, тех, кто был продолжительно рядом с Вами, имел к Вам доступ. Нисколько не стоит, по факту, такой подход к решению Вашего вопроса. Просто ни за какие деньги не соглашайтесь на подобную процедуру, даже если Вам доплатят. 

«Вооружиться» и натренировать себя применять «оружие», если это не лопата, которой надо вскопать даже не свой огород, а, например,  огород соседа, всегда будет чего-то стоить. И чем быстрее лично Вы сможете овладеть мастерством применения, тем меньше времени специалиста Вам придётся оплатить. 

И ещё такой момент, если Ваша неуверенность не связана с тем, о чем я выше писала, и это просто чувство, за которым не стоит реальных подтверждений, то можно обратиться к Городкову Борису Георгиевичу, на Q данный эксперт представлен. Он очень быстро устраняет чувства, стоимость и количество встреч следует уточнить у него.