Недостаток витамина д в крови и недостаток В12 может вызывать тоже усталость ,понижение или повышение гормонов щитовидной железы , непереносимость глютена ( сдать анализы на антитела А к тканевой трансгуманитазе ) депрессия,
Надо разделить объективную мышечную слабость и общее чувство усталости.
⠀
⠀🔶Объективная мышечная слабость - это реальное снижение мышечной силы. Например, врач просит пациента поднять руки вверх, пациент поднимает. Врач... Читать далее
Возможно у вас нехватка каких либо микроэлементов в организме - стоит проверить уровень железа, витамина Д и группы В. У мужа такое после ковида было, он мэнс формулу больше чем поливитамины принимал - там как раз для энергии... Читать далее