Скрыть мысли от себя, конечно не возможно. Что-то постоянно "вариться" внутри нас. Мы постоянно думаем и размышляем и не даром называемся человеком разумным. Иное дело наш внутренний мир, наш образ жизни, благодаря которому количество мыслей в нашей собственной голове либо увеличивается, либо уменьшается.
Иногда наши мысли, могут стать проблемой для нас самих же, тогда требуется уже помощь специалиста. Знаю по себе, что выбросить из головы что-то очень сложно. Мы частенько повторяем эту фразу:
-Да, выбрось с головы друг!
На самом деле - это не возможно, особенно если вопросы касаются того за что вам стыдно или за что гложет совесть.