Можно, конечно, залипать в новостях по ТВ и каналах, но чтобы понять, что происходит, достаточно 20 минут в день. Вижу, как некоторые совершают февральскую ошибку, выслеживая детали происходящего.
Да, в феврале меня тоже выкосило на неделю. Но сейчас лучше продолжать создавать пользу. Среди моих учеников (экспертов) есть люди, у которых мужья ушли «туда» месяц-два назад. Я вижу, как им трудно.
Но теперь вопрос в другом: что лучше - позволить себе свалиться или продолжить свой путь? Смотреть «комментаторов» в соцсетях (которые в 2020 были хорошими вирусологами) или давать в мир свет?
Какие рецепты применил я, возможно они вам помогут:
✅ Все пройдёт. И это тоже. И сейчас счастливый конец уже ближе, чем в феврале. Он рядом. С чем я выйду из кризиса? С багажом страхов или полезных дел?
✅ Я осознаю, на что именно я могу влиять. Я влияю на благосостояние людей. Именно туда я и направляю внимание. За полезным делом трудности отходят на второй план.
✅ На что я не влияю - это я убираю из мыслей. Что мне в этом помогает 👉 исключение ютуба из «рациона», просмотр видео и уроков по моей теме, общение с теми, кто мыслит как я (паникеров исключаю).
✅ Ресурсное состояние 👉 Я прописал планы Б, В, Г…. Это варианты действий на разные исходы ситуации. Период отрицания я стараюсь пройти быстро, зато принятие ситуации позволяет выработать альтернативы. Да, они могут расходиться с привычным видением себя в будущем. Но дают четкое понимание, что делать в том или ином случае. И приходит успокоение и ресурсное состояние для действий. Пропишите такие планы.
✅ Я формулирую свой запрос во вселенную не через призму «побега от ситуации», а через призму развития. Что поможет мне масштабировать мне своё мирное предназначение? Это и делаю.
✅ Что бы не происходило, я каждый день продолжаю делать то, что несёт людям пользу.
Есть чем поделиться? Делитесь! (Только конструктив, никакой политики)