Каким должно быть настроение здорового человека днем?

Есть такая лженаука "Позитивная психология", где формулировки "всё хорошо, всё к лучшему" и т.п отрицают всяческое проявление всего "негативного". Апатичность, усталость, безразличие, подавленность – могут быть проявлением "депрессии" нейронов, когда они, условно, спят, т.е не стимулируются. Систематичность этого, говорит о неком плохом опыте(незакрытом гештальте, плотным контуром амигдала-гипоталамус и т.п), и такие состояния просто "безопаснее", т.е не стрессовые. "Здоровых" людей впринципе нет, невозможно себя стерилизовать от мира, и стресс, это нормальная реакция мозга. Чем больше стресса пройдено, т.е осмыслено и преодолено, тем выше стрессоустойчивость, т.е опыт и навыки при работе с новым, необычным, нестабильным, опасным.
Грустить в ряде случаев даже необходимо, например отгоревать, позлиться и т.п, т.е прожить эмоцию. Все чувства и эмоции – часть нас, у них нет полюса, окраса и т.п, они всегда направлены на наше спокойствие и безопасность, и чем лучше их осознавать и понимать, тем с ними проще взаимодействовать.