Не просто формальность, но идущая от сердца. Если хочется написать что-то неприятное – даже в вежливой форме – не пишите.
Если вас просили оценить чужой текст – сделайте это. Если нет – не делайте этого. Всё очень просто.
Если они есть в ваших текстах, вопросах и ответах – это, скорее всего, хорошие тексты, вопросы и ответы.
Если они есть в вашей жизни и том, что вы пишете – то это прекрасно.
Просто не всем это действительно нужно. Но и писать можно по-разному и про разное. Как и что? Мы как раз об этом тут разговариваем.