«Тренируем дома - польза спорта» — сообщество Яндекс Кью

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Сообщество тех кто тренируется дома. Делимся опытом, даём друг другу советы. Оказываем помощь в составлении программ тренировок и питании.

Это открытое сообщество

Все участники могут задавать вопросы и писать ответы в этом сообществе — тут все равны в своих правах

Спортивное питание, Полезное питание, Программы тренировок, Тренировки дома, Тренировка мышц

Темы сообщества

Уважайте других

Не оскорбляйте друг друга. Будьте культурны.

Хорошим тоном будет лайк

Лайкайте и благодарите за ответы и вопросы.