Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Адекватная нутрициология

Сертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, к.ф.н. Надежда Синюшкина о питании, здоровом образе жизни и профилактике неинфекционных заболеваний в рамках доказательного подхода
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Великий пост и вегетарианство: как составить здоровый рацион без мяса

В 2022 году Великий пост приходится на период с 7 марта по 23 апреля. Рацион соблюдающих данную православную традицию, по... Читать далее
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ?

Жарка сегодня попала в немилость у адептов здорового питания, давайте вместе разберёмся, вредно ли жарить на масле и что с... Читать далее
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?

Сегодня понятие здорового питания очень извратили все, кому не лень. Процветает фудофобия, многие боятся молочки, глютена... Читать далее