Экспертное мнение без ссылок на исследования — самый низкий уровень достоверности в доказательной медицине.
Исследование должно быть рецензировано и опубликовано в научный журнал, желательно, с высоким импакт-фактором.
Мы любим и приветствуем критику, если вы обосновываете своё мнение ссылаясь на более качественнее исследования, чем в приведённом ответе.